Kemikler, vücut içinde duruşu destekler, organları korur, kasları sabitleyerek hareketi sağlar ve kalsiyumu depolarlar. Peki, kemikleri adeta çelik gibi yapan gıda nedir? İşte kalsiyum deposu mucizevi besin...
İstanbul,
5°C
parçalı bulutlu