Genel olarak, bir yemek veya atıştırmalık yemek deponuzu doldurur ve daha enerjik hissetmenize yardımcı olur. Ancak bazı yiyecekler aslında enerjinizi azaltabilir. İşte, gün içerisinde sık sık tükettiğimiz ancak enerjimizi düşüren gıdalar...
İstanbul,
5°C
parçalı bulutlu