Yapılan araştırmalar, kolestrole bağlı kalp krizlerinin doğal besinlerle ve sağlıklı besin alımıyla engellendiğini ve azaltabildiğini gösterdi. Üstelik tek yapmanız gereken yemeklerinize birkaç kaşık eklemekten ibaret.
İstanbul,
8°C
sisli