Sağlıklı yaşam

G&M Pilates Studio Batıkent’te Reformer Pilates ile Yeni Bir Başlangıç Sunuyor
G&M Pilates Studio Batıkent’te Reformer Pilates ile Yeni Bir Başlangıç Sunuyor
Ankara Batıkent bölgesinde sağlıklı yaşam ve spor alanında öne çıkan G&M Pilates Studio, sunduğu reformer pilates dersleri ile bölgedeki en dikkat çeken merkezlerden biri haline gelmiştir. Pilates eğitmeni Gülsemin ÇUKURBAŞ liderliğinde yürütülen dersler, katılımcıların hem fiziksel hem de zihinsel olarak güçlenmesini hedeflemektedir. Özellikle Batıkent reformer pilates arayışında olan bireyler için...
Ankara Keçiören’de Sağlıklı Beslenme Devrimi: Bowl Up – Fit ‘n Food
Ankara Keçiören’de Sağlıklı Beslenme Devrimi: Bowl Up – Fit ‘n Food
Ankara’nın en kalabalık ilçelerinden biri olan Keçiören, sağlıklı yaşamı hayat felsefesi haline getirenlerin yeni buluşma noktasına ev sahipliği yapıyor. Girişimci Cihat Elibol tarafından hayata geçirilen Bowl Up – Fit ‘n Food, kısa sürede bölgenin en sevilen restoranlarından biri olmayı başardı. Geleneksel ağır yemeklerin aksine, taze sebzeler, yüksek proteinli içerikler ve...
Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Kübra Erşahıs: Sağlıklı Yaşamın Yol Arkadaşı
Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Kübra Erşahıs: Sağlıklı Yaşamın Yol Arkadaşı
Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Kübra Erşahıs: Sağlıklı Yaşamın Yol Arkadaşı
100 yaşına dek sağlıklı yaşamayı kim istemez!
100 yaşına dek sağlıklı yaşamayı kim istemez!
Yapılan araştırmalara göre 8 kişilik özelliği kişinin ileri yaşlara ulaşmasında temel rol oynuyor.