yaşlanma

Binlerce kadının beslenme alışkanlıklarını inceleyen bir araştırma, 'protein tüketimi ile sağlıklı yaşlanma' arasındaki bağlantıya ışık tuttu. Peki, sağlıklı yaşlanmak için nasıl bir diyet izlememiz gerekiyor. İşte, o araştırmanın ayrıntıları.
Yaşlanmak yer çekimine karşı bir savaştır ve yer çekimi her zaman kazanır. Vücudun pek çok kısmı her geçen yıl daha da sarkık hale gelirken, zamanla daha da büyüyen bir kısım var : kulaklarımız. Size aslında büyümediklerini, sadece kendilerinin uzadığını söylesek kendinizi daha iyi hisseder misiniz?
Prof. Dr. Canan Karatay'ın ısrarla önerdiği bu yöntem saçlarınızı ışıl ışıl yaparken, vücudunuzun birçok bölgesine de fayda sağlayacak... Bu lezzet kan dolaşımını düzene girmesinde fayda sağlamasının yanı sıra yaşlanma belirtilerini de en aza indiriyor.
Akneyle mücadele edenleri sevindirecek bir haber uzmanlar tarafından açıklandı. Bu çalışmaya göre akne, cilt yaşlanması erteliyor...